Manual de plantas medicinales

Hace 4.500 años el emperador chino Shen Nung catalogó un compendio de hierbas medicinales. Al mismo tiempo, según Chopra, los curanderos del valle del Indo organizaron un conjunto de saberes que hoy conocemos como medicina ayurveda. En ambas culturas se creía que las hierbas curativas y el saber acerca de su uso eran de origen divino. El ayurveda nos recuerda que somos ondas de conciencia en el océano consciente. Cuando sufrimos un desequilibrio, esto refleja un trastorno en nuestra relación armónica con el todo y la misma naturaleza tiene la capacidad de restablecer el equilibrio. Aquí presenta cuarenta recetas basadas en las plantas más comunes.